Mikki_Oka
У этой сказки нет конца.
Наверное, многие знают об этой проблеме, и многие, так же как и я не могут с ней ничего сделать - это постоянное желание откинуться на подушки и поспать. Моя бессонница меня доконала - дошло до того, что я не могу заснуть, хотя просто валюсь от усталости и глаза слипаются. Сплю урывками, по 5-6 часов, потом просыпаюсь. Ночью просыпаюсь постоянно. До 3х часов ночи не заснуть, утром не проснуться. Если есть возможность поспать, могу спать целый день. Как-то проспала целых 17 часов и всё равно не выспалась. Могу не спать сутками, по 2-3 часа буквально, а могу проспать целый день, но состояние разбитости и усталости не покидает меня уже полгода. Нет сил что-то делать, особенно это касается работы по дому, приходится себя заставлять. Плюс, в последнее время сплю со светом, ибо снятся кошмары. В общем, что такое нормальный здоровый сон, я давно забыла.

И как с этим быть? Когда спать хочется действительно сильнее, чем жить...

Чувствую, как становлюсь безразличной ко всему. Нет сил ни на что. Я даже в зеркало стараюсь не смотреть, потому что то зомби, которое смотрит на меня по ту сторону стекла меня пугает. А тут ещё эта осень, которая по умолчанию нагоняет тоску и хандру. Надоел этот вечный "режим сна".

@темы: бессоница, жизнь, сон